頭皮ケアブラッシングを実践してみましょう!
2016/10/07
こんにちは!
年齢とともに、髪やお肌の老化は進んでいきます。
しかし、日頃からの頭皮ケアで、髪・お肌は、キレイを保つことが出来るんです(^^)
今回は、キレイの秘訣!頭皮ケアブラッシングについて♪
皆さんは、ブラッシングは毎日丁寧におこなっていますか?
地肌の血行を良くするためにブラッシングは大切です。
ブラッシングを丁寧におこなうことによって、髪・お肌をキレイにし、調子もよくなります。。
▼頭皮ケアマッサージの効果▼
・髪のハリがアップ!
・くせ毛、薄毛予防!
・頭皮だけでなく、顔なども美肌へ導く!
▼ブラッシングの方法▼
・耳の上→後頭部中央に向けて10回(頭皮にブラシをしっかり当てマッサージを意識)
・こめかみ斜め上→後頭部中央に向けて10回(フェイスラインを引き上げるように)
・頭頂部→後頭部中央に向けて念入りに(ブラシを深めに入れ頭皮を揺らすように)
・耳の後ろ→後頭部中央(毛の流れに逆らうようにし毛根に刺激を与える)
・うなじ→真上(ブラシが浮かないように深くしっかり当てる)
顔と頭皮は一枚の皮でつながっている為、
髪の毛をとかすというよりも、地肌のケアを良くすることを意識しましょう!
顔だけを一生懸命ケアしても、
スカルプケアをおろそかにしてしまうと、
たるみにつながってしまいます。
是非、参考に頭皮のブラッシングをしてみて下さい(^^♪