武蔵浦和の美容室「Hair Room luz」アットホームな少人数プライベートサロン

こんにちは！！

 
桜も満開になりました！

ですがこのお花見シーズンに花粉症だとツライですよね(´・ω・`)

 
そこで、今回は、花粉症に効くと言われている食べ物＆飲み物をご紹介します☆

▼食べ物▼

◎ヨーグルト

◎しそ

◎ネギ

◎しょうが

◎トマト

◎納豆

◎魚介類　（青魚）

▼飲み物▼

◎甜茶

◎緑茶

◎ハーブティー

一番耳にするのは、「花粉症には、ヨーグルトや甜茶です！」

…っていうのはよく聞くかと思いますが、、

結果、食事は和食中心が良いということですね！

お肉より、お魚をメインに摂取するようにしましょう！！

そして、緑茶が良いと言われる理由は、緑茶に含まれている≪カテキン≫です。

このカテキンは、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンを調節する作用があると言われているからです。

どのくらい摂取すればいいのかというと、１日１０杯以上のお茶が必要といわれています。

でも、カフェインの取りすぎにも注意ですよっ（ゝεゝ）

でわでわ。

今日から４月突入！

４/１はエイプリルフールですね。

そして、やっと、春らしい暖かさがやってきましたね。

ヘッドスパメニュー、ご好評いただいております!

特に、花粉症で毎日がツライ方、体が怠かったり、肩こりが気になったりするのでは？？

目の疲れや肩こりも、ゆっくりとほぐし、スッキリ、リラックスできますよ～♪

ポジティブエイジング、スキャルプケア、クリームバスのメニューがございます。

 
メニューにプラスすることも可能で、時間、内容によりお選びいただけます。

 
髪の健康とキレイな髪をつくるには、頭皮のケアが大事です。

是非、お試しくださいませ(^^)

こんにちは！

 
桜が咲き始めましたね、

来週あたりが見頃となりそうです！

桜の開花時期は非常に短いですからね～、

見逃さないようにしたいですよね(^^♪

さて、髪が傷まない美容器具、皆さんご存知でしょうか？

その名も【ヘアビューザー】

ドライヤー以外にも、ストレートアイロン、カールアイロンもあるんです！！

不思議なことに、髪が傷まないどころか、良くなっていくんです！！

毎日乾かしているだけで、パサつき広がりを抑えながら、髪がツヤツヤになり、

毎朝のスタイリングが楽チンになりますよっ(´・ω・｀)♪

営業でドライヤーを使っておりますのでお気軽にお声をかけてください。

そして是非この仕上がりを体験して下さいね☆