ココナッツオイルは、こう使える!!
2015/02/26
ココナッツオイル……最近何かと話題ですね。
使い方や効果など、ふと疑問に思ったので少し調べてみました(°ε°)
ココナッツオイルには多くのメリットがあり、豊富に含まれているのがラウリン酸。
これは免疫力強化や抗菌作用、抗炎症作用などがあります。
乳児の場合は、粉ミルクなら哺乳1本あたり、小さじ1/3の温めたココナッツオイルを入れるのも良いそうです。
フレンチトーストにかけても美味しいそうですよ~!!
◎ダイエット
◆脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える!
◆体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消!
◆糖尿病にも効果が期待できる!
◆2週間継続して摂取すると、冷え性が75%も改善!
◎美容
◆保湿効果が高くメークのノリが良くなる。
◆お風呂にスプーン一杯入れるとお肌ツヤツヤ!!!
◆メイク落としとしても使える!
◆ニキビケア、炎症予防!
◆ハンドケア、リップケアもOK!
などなど、顔、髪、体にも。なんでも使えるそうです。
健康にもお肌にも良いココナッツオイル、嬉しいメリットがたくさんですね♪♪










