武蔵浦和の美容室「Hair Room luz」アットホームな少人数プライベートサロン

ジメジメしてきましたね～。

もう梅雨に入り、湿気で身体がベタッとしますね～(+o+)

スッキリぃ～、サッパリぃ～の

冷たーいシャンプーで夏のお風呂も快適に！！

夏は、、これでしょう～(ゝε・)丿　笑。　←林先生ふう。

こんにちは！

梅雨入りし、毎日が、暑いですね。

これから、もっと暑くなると思うとゾッとしますね～(;O;)！

５月より紫外線量は一気に増えています！

髪の毛も頭皮も、全身、日焼けをします！

日差しによって受けた髪は、ダメージと髪の内部はスカスカの状態になっているんです。

ＵＶケアも、もちろん大事なことです！

そこで、梅雨時期には、流さないクリームやオイルなど、髪には必須です(゜o゜)！

▼モエモエプレミアムアウトバスシリーズ▼

(左）リペアドロップ　　￥２６００（税抜）

（右）リペアミルク　　￥２４００（税抜）

髪に水分が行きとどいていないと、パサパサ、広がり、というようなことが髪に起こります。
流さないトリートメントでしっかりと髪の保湿とケアをしていきましょう！！

さらに、ダメージが気になっている方は、
トリートメントで髪にツヤ感と潤いを取り戻す為に、一端、髪をリセットしませんか！？
トリートメントのメニューの種類も豊富に取りそろえております。
お気軽にスタッフまでご相談くださいませ☆

ようやく梅雨入りしましたね～。

今日もジメ―っとした日で、

だんだんと暑くなってまいりました(+o+)

最近の入浴はいかがですか？

暑いからという理由で、毎日シャワーですませてしまう方が多いのではないでしょうか？

冷房に長時間あたったり、冷たい飲み物を摂取したりと、意外と身体は冷えているんです～(+o+)

暑い夏でも、、しっかり湯船につかって身体を温めたほうが、

美容や健康にも良いみたいなので、湯船で温まること大切ですよ！！

お風呂の良い点と言えば、身体が温まって血行が良くなると答えるのではないでしょうか。

お湯の温度によって、自律神経にも作用し、
熱めのお湯（目安４２℃以上）だと、交感神経を刺激し、心身を活動的にする。
ぬるめのお湯（目安３９℃以下）で、副交感神経を刺激し、心身を落ち着かせるようです。

お風呂は１日の疲れと、むくみをとり、血流を良くするので朝ではなく就寝前に入ることが良いそうです。

さらに、夜風呂は熟睡効果、美肌効果、疲労臭対策にも効果的のようです。

毎日お風呂に入る時間がないという方は、足湯だけでも、かなりの効果がありますよ！

ちなみに、シャワーは汗をとるだけで身体を温める効果はありません。

だるさ、疲れ、肩こりの改善や色々と良いメリットがたくさんあるので、

湯船にしっかりとつかり、疲れ知らずなカラダを手に入れたいですね（ゝεゝ）